무설탕음료수
당질 제한 간식
2021. 3. 31.
애사비의 효능;콜라 사이다 대신 애플사이다비니거로 살빼고 건강되찾기! 꿀조합 탄산수 추천
안녕하세요^^ 오늘은 제가 1년째 마시고있는 애플사이다비니거를 추천해드릴려고해요. 특히 키토제닉 다이어트 하시는 분들은 애사비 애사비 많이 들어보셨을거에요. 요즘은 티비에도 많이 나오더라구요 유기농 사과식초 특히 "초모" 라고하는 "mother" 이 꼭 들어가 있는지 확인하고 구매하세요. 사과초모는 발효군과 효소가 결합되어 만들어지는데 외부 박테리아나 곰팡이균을 차단해주는 역할을 해요. 체중감소 그리고 혈당조절에 탁월하답니다. 몸에 좋은 유기산을 풍부하게 하고, 산성노페물은 당 흡수를 막아서 혈당을 떨어트립니다. 유기산 중에서 아미노산은 콜레스테롤을 낮춰 지방간을 예방하고 체내 잉여 영양소를 분해해서 산성 노폐물이 체내에 쌓이는 것을 막아준다고 해요. 탄수화물과 같이 섭취 시 혈당을 최대 55%까지 떨어..