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당질 제한 간식
2021. 3. 17.
스테비아 토마토 (토망고, 단마토) 부작용과 효능
요즘 스테비아 토마토 (토망고, 단마토) 많이 드시죠? 다이어트하실 때 소위 말하는 원푸드 다이어트 많이들 해 보셨을 텐데요, 저도 그때마다 애용했던 것이 바로 방울토마토였어요. 요즘은 세상이 너무 달라졌는지 ㅎㅎ 어쩜 맛있는 것도 가지가지 다양하게 나오는지.. 달달~ 하면서도 혈당을 자극하지 않아서 몸에 좋은 스테비아 토마토에 대해서 알려드리려고 해요. 토망고는 스테비아 농법을 적용한 신개념 토마토로 스테비아 토마토, 설탕 토마토 등으로도 불립니다. 스테비아는 허브과 천연 당분으로 설탕보다 300배 이상의 단맛을 내면서 칼로리는 낮으며 몸에 흡수되지 않고 소변으로 모두 배출되는 성분으로 다이어트에 좋습니다. 스테비아 토마토는 후숙 과정에서 스테비아 성분이 빠져나가 단맛이 줄어들 수 있으니 수령 후 반드..